体に良いこと。髪に良いこと。

2016-06-27

じめじめな梅雨が明けるまでの間、天気も気分も晴れやかになるのはもう少しお預け。
こんな季節の時は、髪や頭皮の事でお悩みの方も多いはず。




そこで、ちょっとだけ、「髪に良いこと」のお話。
髪の毛の主成分は、皆さんご存知の「ケラチン」というタンパク質。
タンパク質が不足すると、細く弱い髪になってしまったり、抜けやすい髪になってしまったり……と。



そこで、美しい髪を保つ為には、
・良質のタンパク質→鶏肉や、大豆などの豆類、お魚など。
・ミネラル(鉄.亜鉛.銅)→レバーや、わかめや昆布などの海藻など。
・ビタミン(B群.葉酸.ビタミンA.C.E)→玄米や、胡麻.ナッツ.野菜やキノコ類など。


これらの食材を積極的に取り入れてみるのも良いですよね！




そこで私も、先日友人と一緒に、「体に良いもの」頂いてきました。










季節のお野菜を、素材がそのままいかされていて、甘い.苦い.酸っぱいなど、いつもより沢山感じられた気がします。少しでも沢山の食材powerを吸収できますように……♥




私事ですが、先日長かった髪を、bossの宇井さんにバッサリ切ってもらってリセットしました！
気分もすっきりしましたので、１日ひとつでも、「体に良いもの、髪に良いこと」増やしていこうと思ってます。



皆さんも一緒にどうですか？また御来店の際は、オススメ情報を是非教えて下さいね。

河野　昌枝

寝る前

2016-06-26

こんにちは♪♪

最近自分がさりげなく寝る前の習慣、赤ワインを飲む事について少し調べてみました♪♪

赤ワインにはポリフェノールという抗酸化作用の高い成分が入っております。

この成分は体内にある老化の原因にもなる活性酸素を減少させる効果があり、かつ加齢にともなう健康状態の低下を防ぐ働きがあるそーです♪♪

つまりお酒を味わいつつ健康にいられると言う…
お酒好きの方にはもってこいですね(^^)

ただ飲み過ぎには注意ですよ♪♪

さらに！
ダイエットを考えているが夜食を食べてしまいなかなか上手くいかない方にも赤ワインを飲むことで食べたいという欲求が抑えられる効果もあります♪♪
食べてから飲んじゃダメですよ？笑
ちなみにこれはハーバード大学の行った研究にて証明されています♪♪

さらにさらに！
ワインはアルコール度数が高いので短時間の睡眠を深くしたい方にもオススメです♪♪

めちゃ良いことづくしですな(^-^)/

越取 俊哉

本日の音楽

2016-06-23

こんにちは♪♪

今日はオーナーの宇井から

Ret hot chili peppers のニューアルバムをここ豊田の美容室からお届けしております♪♪

大人なロックでめちゃくちゃクールです！

音楽に負けないくらい美容室も盛り上げていきたいと思います！！！

ちなみに！
来月7月に行われるfujirockにこの ret hot chili peppers が出演します♪♪
ご都合の良い方は是非ご覧になってみてください(^-^)/

ではまた(^^)

越取 俊哉

クリエイティブ撮影

2016-06-23

こんばんわ！takuyaです！

先日、クリエイティブ撮影のアシスタントをしてきました。



何回か同行させていただいていますが、
完成するまで全然想像もつかないので
ワクワクしながら手伝わせていただいています！

かわいい衣装とヘアスタイルや
かっこいい系のファッションも撮っていて
同じモデルさんとは思えない撮影でした！

普段とは違った感じのスタイルも
どんどん全国に発信していきたいと思いました！

俺もやるぞ！！！

g.d.c カットスクール

2016-06-21

こんばんは!!
SAMです。
先日も月に一回のカットセミナー「g.d.c」
に行ってきました!!

今回はグラデーションボブです。



こんな感じのStyle。

普段、お客様にカットをさせていただいてるのは
全てベーシックを応用させてカットをさせて頂いております。

それを1から見直してまたお客様をカットさせて頂く。

また、お店の代表として行かせて頂いてるので技術をこれからのstuffに落とし込みをする。
そうやって次世代につなげていくんですね。