大発汗

2017-10-26

こんにちは!!かなり寒くなってきましたね(^_^;)SAMです(^o^)前回のブログの続きの内容ですがランニングのお供といえばコレ!!「大発汗」コレ、メチャクチャいいんです！！下にTシャツ一枚できてからこれを着ると少し走れば大発汗!!メチャクチャ代謝がよくなります!!でも最近は寒いのでランニング終われば即、お風呂へ!!!そこでもマッサージ!!かなりの健康オタクになりました…(^_^;)みなさんも是非お試し下さい!!

これから冬!!

2017-10-25

こんばんは!!
 
SAMです(^o^)
 
 
台風も過ぎ去りますます寒くなってきましたね(^_^;)
 
みなさんは風邪など大丈夫ですか？
 
僕は…
 
少し風邪気味です(^_^;)
 
 
と、いう事でコチラ!!
 

 
「R1」
 
コチラは、風邪やインフルエンザに効果があると聞き毎日飲んでいます!!
 
さっ、頑張らないと!!
 
ここで、先日お客様を切らせて頂き、写真を撮らせて頂きました!!
 

 
 
バッサリショート!!
 
これから冬になりマフラーもよく巻くこの季節!!
サッパリとショートにしてマフラーも巻きやすくなると思います(^o^)
 
是非、みなさんもイメチェンいかがですか？

プロテイン ザバス

2017-10-20

こんにちは!!
 
SAMです(^o^)
 
最近のマイブーム…
 
「運動…。」
 
最近は運動がおろそかになっており、仕事終わりに筋トレと運動に力を入れております(^o^)
 
腹筋、腕立て、スクワットを各150回づつ…
 
その後は、川辺を3キロ走る!!
 

 
愛用のワンダーコアの力を借りつつ!!
 
 
30歳すぎてからは体が悲鳴を、あげております…
 
引き締まった体を作るにはサラダ中心!!
 
ササミなどを入れたヘルシーな内容に(^o^)
 
運動した後はコレ!!
 

 
 
「ザバス!!!」
 
これで体に必要な栄養を補ってくれるんです!!
 
まだまだ絞ります!!
 
ジム行きたいな…
 

N.

2017-10-19

こんばんは(^o^)SAMです!!だんだん寒くなってきましたね(^_^;)皆さんは体調いかがですか？暖かくして寝てくださいね(^o^)今日は、スタイリング剤のご紹介(^o^)今日のスタイリング剤は…ナプラ「N.オイル」天然由来原料のみでできたヘアオイル。スタイリングの仕上げに毛先になじませ、ツヤ感と軽やかな動きを与えます。アウトバスオイルや、肌の保湿オイルとしても使用可能。ナチュラルオーガニックのオイル!!ベタつかずとっても使いやすい(^o^)このオイルを使ったスタイリング剤が、こちら!!ほどよい束感で良い感じです(^o^)他にもバウムなどのクリームタイプもありますので是非お試し下さい(^o^)

秋到来

2017-10-17

こんばんは！！SAMです！最近、徐々に寒くなってきましたね！！ウチではもうすでに毛布が出ています！今年の冬のアイテムがコチラ!!「Nウォーム毛布」これは実に暖かい!!是非みなさん肌で実感してみてください(^o^)